الضغط النفسي بقي جزء من حياتنااليوميه. إن عالم العمل لا يمكن تصوره دون ضغوط مثل ضغط الوقت أو

 التغيير المستمر

Dr. Waleed Qaid 

Information in:  English  -  Serbo-Croatian  -  Turkish  -  Deutsch

في الأساس ، نحن مجهزون بشكل طبيعي بطريقة تمكننا من التعامل معها بشكل جيد. لكن في بعض الأحيان يصبح الأمر أكثر من اللازم ونلاحظ ضعف صحتنا وأدائنا.

 إذا لم ننجح في تقليل العبء و الضغط النفسئ ، فيمكن أن تكون المشورة من شخص محايد أو مؤهل تقنيًا مفيدة

الإدمان يمكن أن ينشأ أيضًا كرد فعل للتوتر والقلق والمخاوف.

في البداية ، لدي المدمن شعور بأنه يمكنك بسهولة السيطرة على مشاكله ومشاعره السلبية باستخدام المواد المخدرة.

 ومع ذلك ، ، فهو  يخدر نفسه موقتنا فقط وستظل المشاكل هي نفسها أو حتكبر بعد ذلك

لكن السلوكيات (مثل الألعاب أو التسوق أو المقامرة) للإلهاء يمكن أن تؤدي في النهاية إلى إدمان سلوكي

كيف يعمل الإدمان؟

تبدأ معظم حالات الإدمان بشعور جميل ويبدأ الإدمان بشكل خادع ولا يظهر على الفور العواقب الوخيمة ، وغالباً يلاحظ المتأثرون بتلك العواقب بعد فوات الأوان

مع مرور الوقت و في النهاية يبقي الإدمان اهم شي في حياه المدمن و قد تؤدي محاولات التوقف الي اعراض الا نسحاب

كيف يمكنني التعرف علي المدمن ؟

تشمل أعراض إدمان ما يلي

·        عدم الوفاء بالالتزامات ومسؤوليات العمل أو تقليل المشاركة في الأنشطة الاجتماعية أو الترفيهية

بسبب الادمان

·        الميل إلى زيادة الجرعة باستمرار للحصول على اللذة المعروفة عند المدمن وهي تسمى ظاهرة التحمل.

·        حدوث أعراض الانسحاب عقب التوقف عن التعاطي - وهي أعراض جسيمة ونفسية

·        استمرار التعاطي رغم الخسائر المتفاقمة للمدمن وعائلته

·        محاولات فاشلة للتوقف رغم ادعاء المدمن لرغبته في التوقف

الأقارب وزملاء العمل مهمون للغاية عندما يتعلق الأمر بالتعرف علي المدمن. لأنهم عادة ما يلاحظون العلامات الأولى في وقت مبكر جدًا.

إذا كان لديك انطباع بأن شخصًا ما يحتاج إلى دعم احترافي ، فيرجى الرجوع إلى مرافق الدعم والمشورة المدرجة في هذا الموقع أو الاتصال بهم بنفسك للحصول على المشورة

كان مكم د. وليد قايد من مستشفي ماريا إيبنه من مدينه فراستانس

Supported by: