Einladung zum Gruppenangebot für Frauen zum Thema Sucht und Trauma
Unsere psychotherapeutisch geleitete Gruppe für Frauen bietet einen geschützten Rahmen und Raum um sich auszutauschen, einander zu zuhören und Zusammenhalt zu erleben. Wir setzen uns mit den Themen Sucht, süchtiges Verhalten und der Stabilisierung von Trauma-Folgestörungen auseinander.
Suchtmittelkonsum und süchtiges Verhalten sind oft ein „Selbstheilungsversuch“ um besondere Belastungen, Erfahrungen und Schwierigkeiten zu bewältigen. Die Erfahrung mit diesen Problemen und Herausforderungen nicht alleine zu sein sind Teil dieses Gruppenangebots.
Ebenfalls Teil des Gruppenangebots sind die Bearbeitung folgender Themen:
- Interesse an der eigenen Person erleben
- sich spüren können
- aufrichtige und respektvolle Rückmeldungen bekommen
- sich stärken können
- mehr Klarheit erfahren
Fähigkeiten und Stärken werden durch Achtsamkeit wahrnehmbar, die eigenen Kompetenzen erweitert und der Halt in sich selbst wird in kleinen Schritten gestärkt. Durch den gemeinsam erlebten Raum von Möglichkeiten wird der Schritt in ein selbstverantwortliches Leben, in dem ich meine Handlungsmöglichkeiten wahrnehme und wichtige, gute Ziele verfolge, möglich. Die Fragen: „Wo möchte ich hin?“, „Wie kann ich zu mir stehen?“ und: „Wie kann ich Grenzen gut setzen?“ werden in der Gruppe thematisiert und reflektiert.
Die Rahmenbedingungen für die Gruppe, wie Wahrung der Schweigepflicht sowie der respektvolle, wertschätzende Umgang untereinander im Sinne eines achtsamen Dialogs, ermöglichen das Erleben von Halt und Sicherheit innerhalb der Gruppe. Ein Anliegen der Gruppe ist auch, dass sich Ehrlichkeit und Mut zur Offenheit, anstelle von Perfektionismus, zeigen dürfen.
Vor dem Einstieg in die Gruppe erfolgt ein persönliches Erstgespräch zur Information und Abklärung an der Beratungsstelle Clean Bregenz.
7 Termine 2023, jeweils Mittwoch von 17:00 – 18:30 Uhr:
- 20.09.23
- 04.10.23
- 18.10.23
- 08.11.23
- 22.11.23
- 06.12.23
- 20.12.23
Start im Jahr 2024:
- 10.01.24
Leitung: Mag.a Barbara Bayer, Klinische Psychologin und Psychotherapeutin
Ort: Gruppenraum Clean Bregenz
Kosten: Das Angebot ist kostenfrei
Kontakt: barbara.bayer@mariaebene.at